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Glutenfreier Notvorrat

Glutenfreie Notvorrat Produkte beim Notvorrat Experte SchweizAllergiker mit einer Gluten Allergie müssen die komplette Ernährung umstellen. Um so schwerer wird es dann einen Notvorrat anzulegen mit Glutenfreien Produkten. Mit den von Notvorrat 24 vertriebenen Glutenfreien Notvorrat Pakete haben Sie auch in einer Krise oder im Notfall lang haltbare Glutenfreie Nahrungsmittel zuhause. Im Notfall bei einem Stromausfall oder bei einem Versorgungsengpass, werden Personen mit speziellen Ernährungsbedürfnisen die aller ersten sein die das direkt merken.

 Darum gilt Kluger Rat Notvorrat auch für Allergiker. Bei uns finden Sie Notvorrat Glutenfreis Gemüse, Früchte und bald auch Felisch.

 

 

 

 

 

 Glutenfreies Notvorrat Gemüse Paket Glutenfreier Notvorrat Früchte und Obst KübelGlutenfreies Notvorrat Paket 30 Tage

 

Dennoch kann ein Gluten Allergiker auch "normale" Lebensmittel als kurz Notvorrat zuhause halten. Wir haben uns die Mühe gemacht und ein paar Glutenfreie, jedoch nicht sehr lang haltbare Lebensmittel auf einer Liste zusammengetragen.

 

Alternative Glutenfreie Getreideprodukten:

  • Buchweizen, Hirse, Amaranth, Maisstärke, Polenta (Maisgries), Reismehl, Quinoa, Kastanien u. Johannisbrotmehl, Sojamehl, Goldhirse, Tapioka, Sorghum, Teffmehl, Kichererbsen, Traubenkernmehl, Guarkernmehl, Kiwicha, Zuckerrübenkleie

Glutenfreie Milchprodukte

  • H- und Frischmilch, Buttermilch. Sauermilch, Kondensmilch, Sahne, Schmand, Crème fraîche
  • Butter, Speisequark
  • natürlich gereifte Käsesorten (z. B. Emmentaler, Tilsiter Edamer, Gouda, Camembert und Brie am Stück), Mozzarella in Salzlake, Frischkäse Natur

Glutenfreies Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte

  • alle ungewürzten, unpanierten frisch oder tiefgekühlten Fleisch, Geflügel- und Fischsorten sowie naturbelassene Meeresfrüchte (z. B. Scampi, Krabben, Krebse, Garnelen, Muscheln)
  • Fischkonserven im eigenen Öl oder Saft

Glutenfreie Beilagen und Nudeln

  • Kartoffeln, Mais, Reis in naturbelassener Form
  • Pellkartoffeln, Folienkartoffeln, Tiefkühl-Pommes frites, die aus Kartoffeln geschnitten wurden
  • Reisnudeln, Maisnudeln, echte asiatische Glasnudeln

Glutenfreies Obst und Gemüse

  • frisches Obst und Gemüse
  • Tiefkühlobst und -Gemüse ohne irgendwelche Zusatzstoffe
  • Konservenobst und -Gemüse, bei denen als Zusatzstoffe nur Wasser, Zucker bzw. Glucosesirup oder Salz aufgeführt ist

Glutenfreie Nüsse, Ölsaaten, Hülsenfrüchte, Pilze

  • unverarbeitete Nüsse und Ölsaaten wie Haselnüsse, Erdnüsse, Walnüsse, Mandeln, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumenkerne, Mohn, Kürbiskerne, Pignoli (Pinienkerne)
  • alle Sorten Hülsenfrüchte ohne Zusätze – z. B. Bohnen, Kichererbsen, Linsen, Sojasprossen
  • alle Sorten Pilze ohne Zusätze

Glutenfreie Süssigkeiten 

  • Weisser Zucker, brauner Zucker, Gelierzucker, Maltodextrin, Dextrose, Traubenzucker ohne Zusätze, Fruchtzucker
  • Marmelade, Konfitüre, Honig

Glutenfreie Öle / Fette

  • Pflanzenöle
  • reine Plattenfette, reines Butterschmalz, reines Schweineschmalz

Glutenfreie Gewürze und Kräuter

  • Salz, auch mit Jod oder Fluor
  • Tomatenmark – sofern es nur aus Tomaten und Salz bzw. Zucker besteht
  • reine Gewürze (z. B. Pfeffer, Kümmel, Paprika)
  • reine Kräuter (z. B. Thymian, Rosmarin, Oregano)
  • Mischungen aus reinen Gewürzen oder Kräutern
  • Glutamat

Glutenfreie Hefen, Binde- und Geliermittel

  • frische Backhefe
  • Bindemittel: Johannisbrotkernmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelmehl, Maisstärke, Pfeilwurzelmehl, Guarkernmehl, Tapioka, Agar-Agar
  • Geliermittel: Gelierzucker, Pektin, Xanthan

Alkoholfreie / Glutenfreie Getränke

  • Mineralwasser, Tafelwasser, Heilwasser, Leitungswasser
  • Bohnenkaffee, löslicher Kaffee, echter Kakao
  • Coca Cola, Pepsi Cola, Fanta, Sprite
  • reine Fruchtsäfte (100 %)
  • Fruchtnektar
  • reine Sojamilch
  • nicht aromatisierter oder vitaminisierter Tee

Alkoholhaltige / Glutenfreie Getränke

  • Wein, Sekt, Prosecco, Süßmost
  • Rum, Gin, Arrak, Ouzo, Raki, Obstbranntweine
  • klare Brände, Korn