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Notrucksack Fluchtrucksack selber zusammenstellen 

Mit dieser Notrucksack Checkliste stellst Du Dir deinen eigenen Notrucksack selber zusammen

✅ CHECKLISTE NOTRUCKSACK

Die Checkliste ist frei verfügbar. Wir erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die Notrucksack Checkliste bietet jedoch einen gute Grundlage um die Zusammenstellung eines Notrucksaks zu erleichtern. 

Sehen Sie sich auch unsere fertigen Notrucksäcke an
Stellen Sie sich sleber einen Notrucksack zusammen. Wichtigt dabei, vergessen Sie nicht die 3er Regel zu beachten.

Wenn Sie sich überlegen einen Lebensmittel Notvorrat anzuschaffen wird Ihnen diese Notvorrat Chckliste helfen damit nichts vergessen geht. 

Auswahlfehler
Versuche nicht alles in einen Notrucksack / Fluchtrucksack zu paken, ein Rucksack dieser grösse gibt es nicht. Zudem wirst Du Mühe haben den Notrucksack zu tragen.  

Konzentration auf das Wesentliche
Aber was ist das Wesentliche? Was gehört in ein Notrucksack? Diese Frage haben wir uns auch gestellt und sind zu folgendem Schluss gekommen. In ein Notrucksack gehört alles was Du für das überleben in einer Ausnahmesituation essentiell ist. Wie wir bereits in der 3er Regel erklärt haben geht es bei der Krisenvorbereitung im wesentlichen immer um doese 3 wichtigen Punkte um das überleben sicherzustellen. Die 3er Regel findest Du hier.

Die 3er Regel besagt im wesentlichen folgendes. Ein Mensch kann 3 Tage ohne Wasser und 3 Wochen ohne Nahrung überleben, danach ist schluss. Natürlich hängt dies auch mit der körperlichen Fitness zusammen. Aber damit Du einen Notrucksack paken kannst kannst Du Dich an diese Regel halten. 

ᐅ Wasser - 3 Tage ohne Wasser

Bitte nicht nachmachen, 3 Tage ohne Wasser ist gefährlich. Das wichtigste sollte also sein dass Du in deinem Notrucksack etwas dabei hast, dass a) Wasser Filtern kann oder b) Wasser entkeimen kann oder c) Wasser kochen kann. 

a) Such Dir einen Wasserfilter aus (Es gibt billige Wasserfilter mit Glasfasern) und es gibt teuere modelle mit einem Keramikfilter welcher viel langlebiger ist als ein reiner Glasfaserfilter.

b) Mit chlor kannst Du viele unliebsame Parasiten und Bakterien sowie Viren im Wasser abtöten. Wenn Du den Chlorgeschmack nicht magst kannst Du mit Antichlor (chemische reaktion) den Chlorgeschmack reduzieren.

c) Kauf Dir ein Multifuel Kocher. Damit kannst Du Gas, Benzin, Diesel oder Petrol verbrennen, gerade was eben da ist. Natürlich gehört auch ein anständiger Magnesium Feuerstein in den Notrucksack. 

ᐅ Nahrung

Merke, gefriergetrocknete Nahrung ist Nahrhaft und extrem schnell zubereitet. Es macht wenig Sinn Konservendosen im Notrucksack rumzuschleppen. Die Dehydrierten Lebensmittel sind 70% leichter weil man Ihnen die ganze Flüssigkeit enzogen hat. Das schont Deine Muskeln. Zubereitet sind die Lebensmittel extrem schnell, es ist nur Wasser notwendig. 

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